100切りゴルフ上達の秘訣!
バンカーショット練習法
バンカーを使って、バンカーショットの練習ができる方って少ないですよね。
そこで、練習場でもできるバンカーショットの練習法を紹介します。
使用するクラブは、バンカーショットで使用するサンドウェッジです。
アドレスもスイングもバンカーショットと同じです。
オープンスタンスで、7:3の左足体重で構えます。
但し、上体が左に傾かないように注意しましょう。
ボールはスタンス中央よりやや左に置きます。
フェースは目標方向よりややオープンで、フェースのロフトを開きます。
この構えからスイングをします。
スイング中、体重移動は行ってはいけません。
もっとも大切なことは、バンスを使って、バンスを滑らせて打つことです。
リーディングエッジからではなく、バンスからです。
バンカーショットは、ボールの数センチ手前からバンスを入れるように打って、砂の爆発力で飛ばすのですが、練習場ではマットなので直接フェースで打たないとボールが飛びません。
なので、クラブがマットに跳ね返って、トップしたとしても構いません。
上手く打てると、フワーとやわらかい球で飛んでいきます。
上手く打てるようになったら、オープンスタンスの度合いを強め、フェースもオープンにする度合いを強めてより短い距離のバンカーショットの練習もしてみてください。
この練習は、バンスが滑る感覚を実感できることと、強く振ってもボールはそんなに飛ばないことも学べます。
この練習で、バンカーショットを上達しましょう!
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