100切りｺﾞﾙﾌ上達の秘訣！
１００を切るプレッシャー

ゴルフを始めた人にとって、まず１００を切るというのが誰しも持つ目標ではないでしょうか？

この１００を目前として、切れそうで切れないというラウンドを何度も経験している人も多いはずです。

９９と１００は、数字の上では、たったの一打ですがこの一打には、雲泥の差があると思いますよね。

初めて１００を切ろうとしている人には、なおさらです。
そうです。特別なのです。

この意識が、プレッシャーになることを貴方はご存知でしょうか？

最終グリーンで、５０センチのパットが残っています。
このパットを決めれば１００を切るという状況にあるとします。

今まで、１００を切ることを目標にがんばってきたんだ。
その１００切りがすぐそこに！

でも、このパットをはずしたら１００が切れない。

ますます、プレッシャーがかかってきます。

頭の中であれこれ考えてしまいます。
そして、パット。

プレッシャーで、思うようなパッティングができず痛恨のショート。
カップからわずか数センチ手前で止まってしまい、１００切りは次回以降に挑戦となりました。

こういうラウンドが続くと、憂鬱になりますよね。
ときには、自分が嫌になってしまいます。（笑）

ここで、一つ考えていただきたいことがあります。

このプレーヤーが過去に９５のスコアを出していたとしたら同じようにプレッシャーがかかったでしょうか？

過去に一度でもそのスコアで上がったことがあれば、そのプレッシャーは、少ないものとなるでしょう。

過去にないスコアにチャレンジしようとするときプレッシャーは、かかりやすくなります。
当然ですよね！

今回は、１００を切るという例でしたが、９０を切る、８０を切る、ベスト更新なども同様で、本人が目標としているスコアが達成できるかもしれないという状況になったときに強い願望が、強いプレッシャーになってしまうような気がします。

一度経験すれば、同じ状況下でのプレッシャーは少なくなります。
だから、一度目はプレッシャーに勝つしかないのです。

皆さんが尊敬するゴルフ上級者は、全員例外なく一度目の壁を突破したのです。
そして、また新たな高い目標に向かって、プレッシャーと戦おうとしています。

１００という壁、これが第一の壁です。
この壁を必ず超えてください。

１００を切ることができれば、プレッシャーとの戦い方も上達できるはずです。

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