100切りｺﾞﾙﾌ上達の秘訣！
練習場で打ち下ろしホールを体感する！(2009.09.25-81号)

こんにちは、吉見です。

かみさんが仕事の都合で、１泊２日家を留守にします。
その日は平日なので、娘は小学校に行かなければいけません。

実は娘の小学校は、給食ではなく弁当なのです（汗）


今回は、『練習場で打ち下ろしホールを体感する！』について書きます。

１ラウンドすると少ないところでも必ず２，３ホールは打ち下ろしのホールがありますよね？

打ち下ろしホールの高低の差はアドレスやスイングを狂わせたり、距離感を狂わせたり、とても影響を受けやすいホールです。

この打ち下ろしのホールを普段から練習するにはどうすればよいでしょうか？

お分かりの方も多いですね？

練習場の２階打席で練習するのがおすすめです。

練習場によっては、３階打席があるところもあります。
極端な打ち下ろしホールを想定して、練習することができますね。

いつも同じ打席で練習する方もいらっしゃると思います。
また打席は違ってもいつも１階でしか練習しないという方は、打ちおろしホールの気分を味わえる２階打席でも練習してみてください。

実は私も１階派です。
高所恐怖症なのかもしれません。

２階でアドレスすると恐怖感があります（恐）
でも、打ちおろしホールの練習のためにときどき２階で汗をかいてます（笑）

まず、打ち下ろしホールではどんなミスが起こりやすいのか？

こちらを参考にどうぞ　→　「打ち上げ、打ち下ろし」

自分とボールがキャリーするところの高低差に惑わされないように目線に注意して、普段のスイングを心がけることが大切です。

そしてもう一つ大切なのが、距離感です！

打ち下ろしの分だけ、飛距離が伸びます。
どれぐらい伸びるのか？
ここをよく観察することが大切です。

１階で練習しているときのクラブごとの飛距離が、２階の高さになるとどれぐらい伸びるのか？

これをしっかりと把握しましょう。

それができるようになれば、次に○ヤードを打つにはどのクラブで打てばよいのか？

狙った距離を打つ練習をしましょう。

この練習で狙った距離ピッタリに打つことができるようにがんばって練習しましょうね？

また、狙う距離（目標）も一定ではなく、変更しながら練習しましょう。

ここまでできるようになれば、コース上では高低差がどれぐらいなのかを考慮に入れ、何番で打てばよいかを適切に判断できれば良い結果が出ることでしょう？

打ち下ろしホールを想定した練習はとても効果がありますので、皆さんお試しくださいね！


■　編集後記

お弁当屋さんで買った弁当を持っていこうか？と娘に聞くと、

「食べられないものが入っているのでいや〜！」
「ねえ、父さん作って〜」

と返事が・・・（泣）

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