100切りｺﾞﾙﾌ上達の秘訣！
スイングの軸を安定させる練習法（両足を閉じてスイング）(2008.11.14-37号)

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今回は、「スイングの軸を安定させる練習法（両足を閉じてスイング）」について書きます。

スイングの軸が一定せず、前後左右にブレてしまうと様々なミスにつながります。

そういうクセのある方のスイングを見ているとあっちに傾きこっちに傾き、忙しいスイングに見えます。（笑）

これでは、とても理想のスイングとは言えません。

スイング軸を安定させる練習法を紹介します。
スイングの軸が一定せず前後左右にブレてしまう傾向がある方にとても効果的な練習法です。

両足をぴったりと閉じて構えます。
ボールは、両足の中央の延長線に置きます。

このアドレスからボールを打ちます。
どうですか？
バランスを崩さず打ててますか？

やってみると結構フラフラしますよね！

練習のコツは、体の中心にスイング軸を感じながらスイングすることです。

上半身を使い過ぎてしまう方には上半身の余計な動きが抑えられる効果もあります。

また、この練習は、スイング作りとしても有効です。

自分は、スイング軸は確立できていると思う方も一度はお試しくださいね！

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