100切りゴルフ上達の秘訣!
練習場で上手くなるバンカーショットの練習(2008.05.16-11号)

こんにちは、吉見です。

今回は、練習場で上手くなるバンカーショットの練習について書きます。

バンカーショットの練習は、本番さながらの環境で行うことは難しいですよね。

そこで、練習場でもできるバンカーショットの練習法を紹介します。

使用するクラブは、バンカーショットで使用するサンドウェッジです。

バンカーショットと同様に構えます。
オープンスタンスで、7:3の左足体重で構えます。
但し、上体が左に傾かないように注意しましょう。

スイング中、体重移動は行ってはいけません。

ボールはスタンス中央よりやや左に置きます。
フェースは目標方向よりややオープンで、フェースのロフトを開きます。

この構えからスイングをします。

もっとも大切なことは、バンスを使って、バンスを滑らせて打つことです。
リーディングエッジからではなく、バンスからです。

バンカーショットは、ボールの数センチ手前からバンスを入れるように打って、砂の爆発力で飛ばすのですが、練習場ではマットなので直接フェースで打たないとボールが飛びません。

なので、クラブがマットに跳ね返って、トップしたとしても構いません。

上手く打てると、フワーとやわらかい球で飛んでいきます。

上手く打てるようになったら、オープンスタンスの度合いを強め、フェースもオープンにする度合いを強めてより短い距離のバンカーショットの練習もしてみてください。

この練習は、私も良くやりました。
調子に乗って、どんどん短い距離の練習をしていたときに真上に向かって飛んでしまい、練習場の天井に当たり、ドンという大きな音を立ててしまいました。

これを、何度か繰り返していると、隣で打っていた人がいなくなりました。(笑)

この練習は、バンスが滑る感覚を実感できることと、強く振ってもボールはそんなに飛ばないことも学べます。

この練習で、バンカーショットを上達しましょう!


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