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アイアンの上達には、ヘッドの入射角度を安定させることが大切です。
スイングするたびに、入射角度がばらばらということでは、
狙ったところに安定して打つことができません。
常に安定した入射角度を保ちながらスイングするためには、
体と腕の同調が必要不可欠です。
腕だけで振るのは、絶対いけません。
体に対して腕の動きが大きいとダフったり、トップなどのミスショットになります。
体の回転の動きにつられて腕がついてくるようなスイングを目指しましょう。
アイアンが上達する練習法を紹介します。
９番アイアンで、ハーフショットで打ちます。
バックスイングで、クラブが地面と平行になった位置がトップです。
フォロースルーもクラブが地面と平行になるようにしましょう。
スイングの幅が小さいので、腕だけでスイングしないように注意してください。
また、力んでしまうのもいけません。
バックスイングで右足に、フォロースルーで左足にきちんと体重移動するようにしましょう。
バックスイングとフォロースルーの形が左右対称になるようなイメージです。
スイング中、必ず手元を胸の前にキープします。
トップ、インパクト、フォロースルーまで、手首の角度をキープします。
フォロースルーで、体が目標方向に向くようにします。
ハーフショットは、体と腕を同調させないと上手く打つことができません。
このハーフショットで、体と腕の同調が上手くできれば、
フルスイングにも生かされます。
とても効果的な練習ですので、皆さん是非実践してくださいね！ |
