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アイアンの上達には、ヘッドの入射角度を安定させることが大切です。
スイングするたびに、入射角度がばらばらということでは、
狙ったところに安定して打つことができません。
常に安定した入射角度を保ちながらスイングするためには、
体と腕の同調が必要不可欠です。
腕だけで振るのは、勿論ＮＧで、
体に対して腕の動きが大きいとダフったり、トップしたりします。
体の回転の動きにつられて腕がついてくるようなスイングを目指しましょう。
アイアンが上達する練習法を紹介します。
まずは、アイアンの中間のクラブである、６番アイアンを使いましょう。
飛距離は、２番手程度下げたクラブの飛距離を目安にします。
この場合は、８番アイアンの飛距離です。
スリークウォーターショットで打ちます。
フルスイングの４分の３のスイングです。
バックスイングで、左腕が地面と平行になり、クラブが地面と垂直になった位置がトップです。
フォロースルーもクラブが地面と垂直になるようにしましょう。
バックスイングとフォロースルーの形が左右対称になるようなイメージです。
スイング中、必ず手元を胸の前にキープします。
トップ、インパクト、フォロースルーまで、手首の角度をキープします。
フォロースルーで、体が目標方向に向くようにします。
この練習は、狙ったところに打てるようになるまで継続しましょう。
スリークウォーターショットは、体と腕を同調させないと上手く打つことができません。
このスリークウォーターショットで、体と腕の同調が上手くできれば、
フルスイングにも生かされます。 |
