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オーバースイングは、様々なミスショットの原因となります。
手だけでクラブをひょいと上げてオーバースイングをしてしまう方に
とっておきの練習法を紹介します。
左手１本でアドレスします。
グリップ以外は、通常のアドレスと同じです。
そのまま左手１本でスイングします。
体の回転を利用してボールを打つように意識しましょう。
オーバースイングになっていないか、トップの位置もときどき確認しましょう。
フィニッシュでは、左の足にほぼ全ての体重が乗るように心がけましょう。
この練習でコンパクトな振りが身に付くことと、体と腕の一体感を実感できます。
左手１本の練習で感覚を養ったら、両手でスイングしてみましょう。
手だけでひょいとクラブを上げるクセは矯正されたでしょうか？
オーバースイングが矯正されたでしょうか？
是非お試しください。 |
