|
ヘッドをスムーズに加速させる感覚を養い飛距離アップを目指す練習法を紹介します。
飛ばそうとするあまり右手が力んで、逆にスイングの抵抗を生み、
その結果スイングスピードが思ったより上がらない人におすすめの練習法です。
使用するクラブはドライバーです。
クラブを右手１本で持ち、ハンドファーストに構えます。
それ以外は、通常のアドレスと同じです。
このときの右手首の角度をキープしたまま、体の回転で打ちます。
飛距離は１００ヤード飛ばなくてかまいません。
この練習によって、正しいインパクトゾーンでの右手の使い方が養われます。
決して、力んだり、右手首をこねたり、使いすぎたりしないようにしましょう。
飛距離アップを目指すのであれば、右手のパワーが不可欠です。
しかし、必要以上に力んだり、間違った動きをしてしまうと
右手のパワーが活かされないばかりか、
右手がスイングの邪魔となり飛距離が伸びない結果となります。
ここをしっかりと理解しましょう。
そして、この練習で養った右手の感覚を保ちつつ、両手でスイングするときも
同じようにインパクトゾーンで正しく右手を使いましょう。
これで飛距離アップできるはずです。 |
