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正しいインパクトの形を実感し、飛距離アップを目指す練習法をご紹介します。
手打ちのスイングの方が体全体を使って、力を効率よくインパクトに伝えられるようになります。
また、ダフりやトップの改善にもつながります。
押しても動かないものや練習場のマットの端などを利用して、
クラブを目標方向に押しつけインパクトの形をとります。
腰は３０度程度開き、肩はややオープン、ハンドファーストにして、
頭はボールよりも右に置きましょう。
左足に体重が多く乗るようにします。
この形で、腕の力だけでなく体全体で押す練習をします。
左足の踏ん張りと左サイドの壁を実感しましょう。
その後、実際にボールを打つときに、このインパクトの形を意識してスイングしましょう。
以前よりも力強く効率のよいインパクトができ、飛距離アップができるはずです。 |
